Những điều cần biết về bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ ở môi trường bên ngoài. Bởi trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ không phát huy được hết khả năng của chúng. Khi chế độ dinh dưỡng không hợp lý, sự phát triển về chiều cao, cân nặng, vòng ngực, hệ xương sẽ chậm hơn rất nhiều, sức đề kháng của cơ thể cũng giảm sút. Nhiều nghiên cứu đã xác định rõ mối quan hệ giữa tình trạng dinh dưỡng trong thời thơ ấu với sự phát triển thể chất và tinh thần, khả năng lao động và nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp, ung thư và các bệnh không lây nhiễm khác. Để hiểu rõ hơn thì mời bạn tìm hiểu bài viết bên dưới của zeaaaa, cùng tham khảo nhé!

Tìm hiểu về bệnh suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là gì? Suy dinh dưỡng là thuật ngữ để chỉ tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết. Thường gặp nhất là sự thiếu hụt protein, vitamin và các chất khoáng. Hậu quả của việc cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng là sự suy giảm hoạt động của các cơ quan. Điều này đặc biệt cần lưu ý ở trẻ em, nhất là vào khoảng thời gian trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao từ 6 – 24 tháng tuổi.

Suy dinh dưỡng ở trẻ em thường gây chậm tăng trưởng và hạn chế khả năng hoạt động thể lực. Ở mức độ nặng hơn thì bệnh này còn ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ, trí thông minh; khả năng giao tiếp và tăng khả năng mắc nhiều bệnh tật cho trẻ. Đánh giá một trẻ suy dinh dưỡng dựa vào các chỉ số:

• Cân nặng theo tuổi
• Chiều cao theo tuổi
• Cân nặng theo chiều cao

Suy dinh dưỡng ở người lớn thường phổ biến ở người cao tuổi hoặc người trưởng thành. Nó có các nguyên nhân làm hạn chế cung cấp thức ăn cho cơ thể như bị bệnh mãn tính, mắc chứng biếng ăn. Người lớn bị suy dinh dưỡng sẽ gây ra các biến chứng: hệ miễn dịch suy yếu; gia tăng khả năng mắc nhiều bệnh lý khác nhau, nhất là các bệnh lý lây nhiễm; hạn chế vận động, dễ té ngã; cần người chăm sóc.

Các triệu chứng của suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ

Trong cuộc sống hiện đại, khi mức sống đã được cải thiện thì chứng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi dường như là điều mọi người ít nghĩ tới. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, hiện nay, tỉ lệ trẻ nhỏ dưới 5 tuổi bị mắc bệnh này vẫn còn khá cao. Các mẹ nên theo dõi sự phát triển cũng như thay đổi cơ thể của bé. Nếu có những dấu hiệu sau thì rất có thể, bé đang bị suy dinh dưỡng:

• Không lên cân hoặc giảm cân
• Teo mỡ ở cánh tay, thịt nhẽo, lên cân chậm
• Biếng ăn, chậm mọc răng
• Teo nhỏ: mất hết lớp mỡ dưới da bụng.
• Da xanh, tóc thưa rụng dễ gãy, đổi màu, chậm mọc răng, chậm biết đi, quấy khóc
• Ăn kém, hay bị rối loạn tiêu hóa: ỉa phân sống, ỉa chảy, hay mắc các bệnh nhiễm trùng
• Thể nặng: Có phù hoặc teo đét, có thể biểu hiện của thiếu vitamin gây quáng gà, khô giác mạc đến loét giác mạc. Hiện nay thể nặng rất hiếm gặp.

Tại sao trẻ lại bị suy dinh dưỡng?

Cho trẻ ăn ít và ăn không đúng cách

Đây là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em. Nguyên nhân này phần lớn là do một số cha mẹ chưa đủ kiến thức trong việc nuôi dạy con trẻ:

• Cho trẻ ăn quá ít so với nhu cầu dinh dưỡng mà cơ thể cần: trẻ em rất hiếu động, tiêu hao năng lượng nhiều. Thế nên trẻ cần rất nhiều năng lượng cho sự phát triển thể trạng và trí óc. Nếu mẹ không cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho trẻ thì lượng tiêu hao sẽ nhiều hơn lượng hấp thụ. Từ đó dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.
• Cho bé ăn dặm không đúng cách: Cho bé ăn dặm sớm trước 6 tháng tuổi để bé cứng cáp hơn. Nhưng đây là một quan điểm sai lầm. Hoặc mẹ cho bé ăn dặm không đúng cách; thức ăn đơn điệu không đủ 4 nhóm thực phẩm, thiếu dầu ăn, thiếu rau; hay chỉ cho ăn nước hầm mà không cho ăn cả xác thực phẩm,… Do vậy, mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ dinh dưỡng để có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ.

Các bệnh lý có thể gây thường gặp

Có một số bệnh lý mà trẻ thường hay mắc phải như: viêm đường hô hấp, tiêu chảy,… nhất là ở những trẻ không được bú sữa mẹ thì xác suất mắc bệnh sẽ cao hơn những trẻ bình thường. Khi bệnh, trẻ chán ăn, ăn kém, trong khi nhu cầu dinh dưỡng tăng hơn. Bên cạnh đó việc trẻ uống các loại thuốc kháng sinh để điều trị vô tình tiêu diệt các vi khuẩn có lợi ở đường ruột dẫn đến rối loạn đường tiêu hóa kéo dài. Điều này khiến trẻ cảm thấy khó chịu, biếng ăn và thức ăn không được hấp thụ triệt để. Từ đó dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.

Trẻ bị sinh non hoặc mẹ cai sữa quá sớm

Sữa mẹ là thực phẩm không thể thay thế trong những năm tháng đầu đời của trẻ. Nếu mẹ cai sữa sớm mà không bổ sung lại đủ lượng dinh dưỡng cần thiết thì sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.

Khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ

Khi trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng, các mẹ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt như: cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày; bổ sung đầy đủ các nguồn dinh dưỡng từ thịt, cá, trứng, rau xanh, hoa quả chín. Khi nấu thức ăn cho trẻ, nên tăng thêm lượng dầu mỡ. Như vậy sẽ giúp bổ sung thêm năng lượng trong thức ăn của trẻ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này của các bé vẫn tiếp tục kéo dài thì phương án tốt nhất là các mẹ cần phải đưa bé đến gặp bác sĩ để được chuẩn đoán nguyên nhân cũng như có phác đồ điều trị hiệu quả.

Hy vọng, với những chia sẻ trên đây phần nào sẽ giúp các mẹ cải thiện được tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. Đừng quên chia sẻ bài viết cho bạn bè và người thân cùng biết nhé!