Ở độ tuổi trung niên, lượng collagen trong cơ thể sẽ giảm sút dẫn đến da bị lão hóa, chảy xệ, chai sần, nếp nhăn, tàn nhang… Vì vậy, việc bổ sung collagen là rất quan trọng cho cơ thể. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng collagen phù hợp với từng nhu cầu sử dụng khác nhau. Collagen loại nào tốt? Đây là điều băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy giữa muôn vàn loại collagen, làm sao để biết được loại collagen nào tốt và hiệu quả?
Mục lục
Collagen thật sự là gì?
collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Riêng đối với làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.
Theo như quá trình lão hóa thời gian, hàng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi, lượng Collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da, dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn.
Năm loại phổ biến nhất là:
Loại I : da, gân, mạch máu, các cơ quan, xương (thành phần chính của phần hữu cơ của xương)
Loại II : sụn (thành phần collagen chính của sụn)
Loại III : reticulate (thành phần chính của sợi lưới ), thường được tìm thấy cùng với loại I.
Loại IV : hình thành bazan cơ bản, lớp tiết ra biểu mô của màng nền .
Loại V : bề mặt tế bào, tóc và nhau thai
Collagen loại nào tốt?
Chia sẻ thông tin về collagen loại nào tốt các chuyên gia cho biết. Hiện nay collagen được phân chia thành nhiều dạng khác nhau. Trong đó, mỗi loại collagen lại có những công dụng lẫn ưu nhược điểm riêng. Theo đó, tùy thuộc và mục đích, hay nhu cầu sử dụng collagen bạn sẽ chọn được loại collagen tốt nhất.
Trên thị trường hiện nay collagen còn được chia thành các dạng như: collagen dạng bột, collagen dạng viên, collagen dạng uống. Cụ thể ưu nhược điểm của từng loại như:
Collagen dạng bột
Collagen dạng bột là loại collagen mới xuất hiện gần đây tại thị trường Việt Nam. Được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng.
Với loại collagen dạng bột thì ưu điểm lớn nhất không chỉ dừng lại ở hiệu quả sử dụng. Mà loại collagen này còn đảm bảo an toàn cao cho người dùng. Hơn nữa, người dùng có thể sử dụng collagen dạng bột để pha chế cùng các loại nước hoa quả. Để tăng cường được hiệu quả sử dụng mà không ảnh hưởng đến chất lượng, mùi vị của sản phẩm.
Tuy nhiên, so với collagen dạng nước và viên nén thì collagen dạng bột có nhược điểm đó là khó mua hơn trên thị trường.
Collagen dạng nước
Collagen dạng nước được nhiều chị em tìm kiếm hiện nay. Collagen dạng nước có ưu điểm như khả năng hấp thụ cao hơn dạng viên nén và bột. Collagen dạng nước được bán nhiều trên thị trường, cũng dễ tìm hơn vì sự đại trà.
Thế nhưng, collagen này cũng mắc phải một số nhược điểm như. Giá thành cao, khó uống và khó bảo quản.
Collagen dạng viên
Collagen dạng viên xuất hiện khá nhiều trên thị trường Việt Nam. Được đánh giá là dễ uống hơn trong 3 loại collagen và có thể mang theo bất kể đâu, giá thành lại tương đối rẻ hơn. Mặc dù được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nhưng loại collagen này vẫn mắc phải một số nhược điểm như: Hiệu quả sử dụng thấp hơn trong các loại collagen. Bởi, khi bổ sung vào cơ thể collagen dạng viên nén cần có thời gian để hòa tan nên hiệu quả mang lại sẽ lâu và chậm hơn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào sở thích và mong muốn của từng cá nhân mà bạn có thể chủ động lựa chọn loại chính mình.
Bài Viết Tương Tự
Tổng quan về bệnh thoái hoá cột sống thắt lưng
Tổng hợp 5 bệnh dạ dày thường gặp và nguy hiểm nhất
Bật mí bí quyết chữa bệnh mất ngủ hiệu quả và khoa học